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Was sind Affirmationen?

Eine Affirmation ist ein positiver Satz, den wir uns selbst wieder und wieder sagen, um unsere Gedanken auf DAS POSITIVE auszurichten. Das Ziel dabei ist es, unsere Gefühle und unser Verhalten durch positive Gedanken zu verändern.
Denken
FühlenHandeln gehören untrennbar zusammen! Wenn wir nun unsere Gedanken durch Affirmationen ändern, dann ändert sich nach einer Weile auch unser Gefühl, was bedeutet dass auch unser Verhalten beeinflusst wird.
Wenn wir uns mit positiven Affirmationen unterstützen, richten wir unseren Fokus auf DAS POSITIVE, das wir in UNSEREM LEBEN haben wollen.

  • Affirmationen sind Glaubenssätze, welche alles Veränderbare in unserem Leben bestimmen.
  • Affirmationen sind Gedankenmuster durch die wir unser tägliches Erleben erschaffen.

4 Punkte zur Formulierung von Affirmationen

  • Halten sie Affirmationen möglichst Kurz! (max 1-2 Sätze)
  • Bleiben Sie bei der Formulierung immer in der Gegenwart, also im hier und jetzt!
  • Verwenden sie einfache und kraftvolle Worte und schaffen sie sich damit positive Formulierungen!
  • Glauben sie fest an die Affirmation und spühren sie die Stärke in ihnen!

Ich wünsche euch viel Freude mit dieser Affirmationen Sammlung, mögen sie euch dabei unterstützen DAS POSITIVE in EUER LEBEN zu holen und euch immer positive Gedanken schenken.

Das Wichtigste an Affirmationen!

  • Affirmationen stärken aus eigener Kraft.

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