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Vor dem Schlafen…

So 18.04. 2010

Ich gebe vor dem Schlafengehen ALLES ab was mich belastet. Ich atme tief und ruhig und beginne schon VOR dem Schlaf die Ruhe in mir zu spüren. Ich schlafe schnell ein und schlafe tief, ruhig und fest.

Autor: admin

Kategorie: Gesundheit

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